產後媽咪幸福首選

今天在照超音波時，你竟然偷偷踢了我一下！是在跟我們打招呼嗎？看到驗孕紙上的兩條線，
心裡的悸動又帶點不確定感，經過了好多次的產檢、抽血、喝糖水，
為了你覺得自己變得好勇敢。親愛的寶寶，我們終於快見面了！

睜開眼那ㄧ刻摸摸自己的肚子，無法想像你已經不住在我身體裡。
醫生說差不多可以下床走動嘍！拖著疲憊的身軀與昏沉的腦袋，努力一步步走到育嬰室…
Hello 小寶貝，我是媽咪！即使隔著玻璃窗還是不自覺的說出口。
要開始親餵母乳了，原來產後才是挑戰的開始。

醫生建議做「凱格爾運動」來促進陰道及骨盆收縮。剛生完好疲憊，餵奶就花了好多時間。
不小心跟著baby睡著，下一次餵奶時間又到了，根本擠不出時間運動。
摸摸鬆垮垮的肚皮，覺得五臟六腑都移位了！

多了寶寶後的生活，雖然忙碌卻無比幸福，也真正體會到當媽的辛苦。
出院前醫生提到針對陰道緊實的「G緊雷射」，惡露乾淨後就能施做，很適合產後媽咪。
趁婆婆可以照顧寶寶的時候，想找ㄧ天走出家門，順便打個臉部雷射ㄧ掃疲態。
躺上美容床休息片刻，是身為新手媽咪天大的幸福呀！